MANTENIAMO LA FEBBRE DI FELICITA'

Ognuno di noi ha un uno stato o un livello di felicita' / serenita' che può variare in più o in meno a seconda degli eventi più o meno positivi della giornata per poi stabilizzarsi ritornando a quella che nella nostra esistenza è la nostra febbre di felicita', una temperatura ottimale per la nostra mente/anima.
Questo stato che alcuni di noi non coltivano e non tutelano è molto importante per la nostra salute sia mentale che fisica, imparando a coltivarlo lo incrementiamo e lo manteniamo almeno a un livello accettabile.
Ci sono eventi di grande gioia o di grande dolore che passano nella nostra vita senza causare grandi mutamenti del nostro standard fisiologico di felicità, come uno status ormai acquisito.
Tutto ciò deriva da un'allenamento costante che ci porta a eliminare dalla nostra vita sentimenti negativi come rabbia, invidia etc. e cercare di essere sempre e comunque propositivi.