Controllare le nostre emozioni, cercando di chiederci sempre un'attimo prima se è il caso
di reagire immmediatamente o se sia necessario prenderci un'attimo di pausa per essere meno istintivi e violenti se la realta' che stiamo vivendo lo permette, deve diventare un' esercizio quotidiano.
Nella realtà che ci circonda, questa buona pratica non viene propagandata, nonostante si assista quotididanamente a gesti di violenza dovuti alla perdita del controllo sulle nostre emozioni.
E' raro sentire frasi del tipo "si è fermato in tempo" o "qualcuno l'ha fatto ragionare", il
più delle volte, non prevale la ragione sulla rabbia.
Non esistono limiti di eta' vecchi e giovani sono tutti possibili entita' che possono perdere il controllo, per questo gli educatori dovrebbero investire in una nuova disciplina "l'autocontrollo"
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