LA SENTINELLA DELLA MENTE

Esistono palestre per il corpo, ma non sono diffuse allo stesso modo palestre che allenino la nostra mente, che ci aiutino a capire l'importanza della pulizia quotidiana dei cattivi ricordi e delle cattive esperienze.
Il nostro organismo si libera delle scorie, mentre la nostra mente se non viene allenata e aiutata accumula tante negativita', non dico che puzza ma si inputridisce, ci blocca nei nostri rapporti con gli altri, rischiamo di essere respinti.
Ci vuole molta forza di volontà e consapevolezza, avere ben chiaro cio' che e' il bene o il male da conservare o da gettare via, preservando sempre cio' che, anche fosse in minima parte, di positivo possono offrirci gli altri.
Senza sentirci ridicoli dobbiamo considerare la nostra mente come un contenitore da ripulire continuamente,solo allora saremo piu' liberi, piu' leggeri, senza inutili zavorre.