II TAPPA

La nostra mente ha necessita' per la sua sopravvivenza di positivita', molto spesso senza che ne' siamo completamente consapevoli siamo saturi di negativita' che ci causano gravi problemi di salute , di lavoro e di vita sociale. Essere in grado di accumulare una riserva di elementi positivi puo' essere in molti casi un'ancora di salvezza. Utiilizzare alcool, droghe etc. per creare a noi stessi stati artificiali di positivita' è la soluzione peggiore per la nostra salute mentale. Le positivita' vanno ricercate nella nostra storia, sono le gemme preziose che conserva la nostra mente e che, se allenata, ripesca al momento opportuno.